Entre Naturaleza y Silencio 💚
Los pensamientos se aquietan… la respiración se suaviza … descanso profundo… PRESENCIA.
#naruralezasanadora
#savasanapose
#descansoprofundo
💚 Entre naturaleza y apertura 💚
El cuerpo tiene sus tiempos.
Hay posturas que no se conquistan desde la fuerza, ni la exigencia, sino desde la constancia, la escucha y la confianza en el proceso.
Chakrasana va volviendo poco a poco. No como antes, o como la recordaba en mi infancia… sino desde un lugar más consciente. Mi camino es más lento pero respeto mis tiempos.
Y quizá ahí está la verdadera apertura:
cuando el cuerpo se abre… una también aprende a abrirse a la vida, a los cambios y a los nuevos inicios.
Seguimos en el camino… aprendiendo y disfrutando de cada paso ✨. Cuerpo consciente y corazón abierto.
¿Cómo la sientes tú? Me encanta leerte ☺️
#anahatachakra
#chakrahealing
#loveyoga
La Naturaleza nos enseña sin hablar.
Crecer y sostenerse no son procesos rápidos sino conscientes ✨ Presencia&Tiempo
#naturalezasagrada
¿Conoces la Ceremonia Blessingway?
También denominado Mother’s Blessing o Ceremonia de Bendición de la Madre 🫄🏻
Una Ceremonia dedicada exclusivamente a sostener a la futura Madre. Donde la mujer se convierte en Portal honrando la transición más antigua del mundo.
Una Ceremonia ancestral de origen Navajo, (un pueblo indígena de Norteamérica), que ha sido adaptada por algunas culturas para honrar el Rito de Paso hacia la Maternidad.
Su propósito es honrar, sostener y preparar emocional y espiritualmente a la Madre para su parto y para esa nueva versión de sí misma que está a punto de nacer.
Es un espacio íntimo donde se celebra el cuerpo, el alma, la historia y la fuerza de la mujer que va a dar a Luz y un espacio Sagrado porque reconoce que la Maternidad es un Rito de Paso, no solo un hecho biológico y sería una bendición que ninguna mujer tuviera que atravesarlo sola.
Nos reunimos en un precioso círculo para crear, compartir historias, mimar y rodear de amor a la futura madre.
El verdadero regalo no es algo que se compra, sino la presencia, la escucha y la fuerza del círculo de mujeres que la acompaña.
¿Conocías esta Ceremonia?
¿Te gustaría vivir algo así en tu embarazo? Si es sí 😉 puedes escribirme✨
With 🫶
Itziar
Pd: Va ser un gran honor poder facilitar-te aquesta Cerimònia @l.a.u.r.e.t.a 🤍
#blessingway
#ritodepaso
#maternidadconsciente
#ceremoniasagrada
No todas las medicinas vienen en frascos 😉
Algunas de las más poderosas se activan desde tu interior. Con conciencia e intención ✨
Con la vida se aprende que el Bienestar no es un destino, sino un conjunto de pequeñas prácticas que sostienen nuestra energía día a día. Especialmente cuando el caos parece ganar el terreno.
Te comparto en este Carrusel 5 de mis “medicinas” favoritas, para mí, profundamente transformadoras ✨.
Desliza para leerlas y guárdatelo para cuando necesites recordar cómo volver a TI.
With 🫶
Itziar
#yoga
#reiki
#rituales
#meditation
#gratitud🙏
Muy feliz de formar parte de la 4a edición del encuentro Armonía ✨ @encuentroarmonia.dr
Guárdate estos dos días de Bienestar y Salud.
Recuerda… Tienes una cita contigo el 18 y 19 de Abril en Punta Cana 🇩🇴 Pueblito Caribeño ~ Vista Cana.
El Sábado en el Espacio Luz podrás conectar con la Energía Universal a través de tus manos. Are you ready?
Con muchas ganas de compartir este taller teórico práctico para que conozcas el Reiki. Por qué en la práctica se integra todo el conocimiento aprendido.
Te espero!!
Con 🫶
Itziar
#bienestarysalud #puntacanawellness #vistacana #bienestaremocional
Vivimos tan deprisa que a veces olvidamos lo esencial, volver a nosotr@s mism@s 💖.
Los Rituales no son obligaciones ni metas imposibles; son pequeñas acciones hechas con intención que se convierten en tus anclaje de bienestar y conexión. Tu Pausa.
En mi blog ✍️ te comparto Rituales diarios que se pueden implementar desde el amor y la presencia. Sin obligaciones, es un compromiso contigo mism@. Practicas diseñadas para mejorar tu armonía interior.
Si sientes que necesitas volver a ti, este artículo es para ti.
Link in Bio allí encontrarás la web y el artículo.
Con 🫶
#rituales
#ritualesbienestar
#viajeinterior
#conectacontuesencia
Somos algo más que un cuerpo físico.
Todo lo que existe está hecho de energía en constante movimiento. Cada átomo, cada molécula y, por ende, cada una de nuestras células vibra, oscila y mantiene un patrón dinámico de energía.
Esta vibración es parte esencial de cómo la física moderna describe la materia: un flujo continuo de energía que adopta formas y estructuras.
Tradicionalmente las prácticas energéticas han sostenido que la salud es más que la ausencia de síntomas físicos. Es un equilibrio dinámico entre mente, cuerpo y energía vital. Desde este punto de vista, el flujo armónico de energía facilita y promueve el bienestar integral.
Integrar la variable energía en la salud es, en el fondo, recordar algo sencillo: no eres solo materia que funciona, eres un sistema vivo que siente, responde y necesita equilibrio para estar bien. La terapia Reiki te acompaña a volver a tu equilibrio natural.
Estoy aquí para acompañarte. Si quieres reservar una sesión de Reiki puedes mandarme un mensaje privado y hablamos.
Itziar ❤️
