The approach of energy therapies is presented as a Holistic Alternative to promote Personal Well-being; acting on the Vital Energy of the human being. These types of therapies have been practiced throughout history in various cultures; each with its own interpretation and methodology. Some well-known examples are Reiki therapy, Chakra Balancing, Acupuncture, Acupressure…
Energy Therapies are based on the belief that an adequate and balanced flow of vital energy is crucial for physical and mental health. According to this interpretation, interruptions in this energy flow can generate health problems; […] Therefore, we therapists who apply them focus on restoring this balance through multiple techniques.
Within this energetic universe, Reiki therapy, […] It is a technique that invites us to rediscover our innate ability to channel universal healing energy, promoting balance and personal transformation. As the great master Hawayo Takata, who brought Reiki to the West, said:
<span […] Being a universal force of the Great Divine Spirit, it belongs to all who seek and wish to learn the art of healing.“
Hawayo Takata used this definition to explain the sacred and, at the same time, universal nature of energy, emphasizing that it is not a private property, but a gift to humanity.
Join me in exploring what Reiki is and how this practice will open the door to greater Well-being in Your Life.
Unlike approaches that focus solely on symptoms, Reiki treats the person as a whole. Its approach is holistic because it sees us as complete beings, addressing not only our Physical Body, the material vehicle, but also:
As a result of various ancestral practices carried out by healers from different cultures and beliefs, we know that the root of most physical ailments lies in the non-physical levels. For example: unresolved emotional traumas, negative mental patterns, or spiritual conflicts. With Reiki therapy, energy flows naturally to where it is most needed, addressing the original cause of the imbalance and not just the superficial symptom.
During a session, it is very common for the person to experience a phase of […] In my long experience as a Reiki therapist, I have understood that this is one of the most important and sacred moments of a session. […] transforming a simple emotional release into the engine of the healing we seek with this therapy.
Each session is a unique process. On some occasions, an emotional release may occur, as I mentioned, and on others, the experience is lived as a state of deep […] harmonize.
Energy therapies offer multiple benefits, highlighting, among the most cited, stress reduction, pain relief, and emotional balance. These benefits are linked to the ability of these therapies to induce a state of deep relaxation and promote mental and emotional well-being.
Numerous studies have concluded that participants in energy therapies report improvements in their quality of life. They have documented relief in conditions such as chronic pain and anxiety, factors that significantly affect a person’s emotional and physical well-being.
Beyond a list, the true power of Reiki is revealed through testimonials in personal transformation stories documented by various therapists.
I take this opportunity to share with you here two […] They are cases documented by Diane Stein in her book “Essential Reiki”; and she uses them to demonstrate that Reiki acts on the root cause of illness, beyond traditional medical logic:
[…] To everyone’s surprise, the tests revealed that the child already heard with total normality.
These testimonials invite us to reflect on the scope of […] Reiki does not act from a mechanical or linear model, but integrates into the person’s overall experience, especially influencing their state of […] Should You Know Before Starting?
Knowing these considerations allows approaching Reiki with realistic expectations, respect for one’s own processes, and for you to obtain a better integration within a holistic well-being approach.
Reiki does not replace medical treatment in diseases and ailments of […] href=”https://itziarclaramonte.com/contacto”>contact page.
As we have seen (thank you for joining me this far!), Reiki is a powerful and accessible tool for anyone who wishes to take an active role in their […] It reminds us that the capacity to heal resides within us, and invites us to connect with our particular inexhaustible source of love and vital energy.
By opening ourselves to this […] As beautifully expressed by American author, spiritual channel, and lecturer Laurel Steinhice:
<p style="text-align: […] Earth."
I wish for you to receive this introduction to Reiki as a personal invitation. An invitation to place your own hands over your heart, to connect with the universal love that already resides within you. And remember; […] data-start=”201″ data-end=”279″>Continue exploring your holistic well-being with my resources Home
Si deseas profundizar, puedes acceder a Clases, sesiones o Talleres de; Yoga, Respiración Consciente, Pranayama, Meditaciones, y herramientas pensadas para acompañarte en tu bienestar integral.
Hay muchas formas de cuidar nuestro bienestar, pero no todas las personas necesitamos lo mismo.
Con los años he aprendido que acompañar empieza, ante todo, por escuchar. Escuchar sin juzgar, respetar los tiempos y comprender que cada persona tiene su propia historia y su propio camino.
Esta visión se ha ido construyendo a través de mi experiencia profesional, mi formación y mi propio proceso de autoconocimiento.
Hoy quiero compartir contigo un poco más de quién soy, cómo entiendo el bienestar integral y los diferentes caminos desde los que puedo acompañarte.
Te invito a deslizar y conocerme un poco mejor.
Y si alguna de mis propuestas responde a lo que estás buscando, ya sea a nivel individual, grupal o profesional, estaré encantada de escucharte y conocer tus necesidades.
En el enlace de mi bio podrás descubrir mi web, conocer más los servicios que ofrezco y encontrar las diferentes formas de contactar conmigo.
Además, he preparado un 🎁 para ti. Una práctica guiada de Yoga Nidra, para que puedas dedicarte un momento de calma y conexión cuando lo necesites.
Con cariño,
Itziar
🌿 EQUILIBRIO EN TRANSICIÓN · PERIMENOPAUSIA, MENOPAUSIA & YOGA
¿Y si esta etapa de tu vida fuera una oportunidad para conocerte mejor y aprender nuevas formas de cuidarte?
La perimenopausia, la menopausia y la postmenopausia traen cambios en nuestro cuerpo, nuestra energía, el descanso y nuestro bienestar.
Comprenderlos nos ayuda a vivirlos con más información, consciencia y herramientas para acompañarnos.
El próximo Domingo 25 de Octubre, junto a Rosa Sancho, nutricionista especializada en perimenopausia y menopausia, hemos creado esta mañana para ti.
¿Qué vas a encontrar en este espacio?
🥑 Nutrición consciente: hablaremos de alimentación y de cómo determinados alimentos y hábitos pueden ayudar a cuidar nuestro organismo y favorecer un estado de menor inflamación.
🧘♀️ Yoga para esta etapa: una práctica enfocada en la salud ósea y la regulación del sistema nervioso, combinando movimiento, respiración y relajación.
🌿 Bienestar integral: un espacio para comprender mejor tus cambios, escuchar las necesidades de tu cuerpo y llevarte herramientas prácticas para tu día a día.
Un encuentro creado para ti, para que puedas detenerte unas horas, poder escucharte, aprender, moverte y dedicarte un tiempo a ti, en un entorno privilegiado junto al mar.
📅 Domingo 25 de octubre
🕘 De 9:00 a 11:00 h
📍 Kukua Beach Club
💚 Precio: RD$ 2,500
Las plazas son limitadas.
Si estás atravesando esta etapa, si empiezas a notar cambios o simplemente quieres prepararte para vivirla con más consciencia, este encuentro es para ti.
Para reservar tu Plaza escribe QUIERO 💚, y te enviaremos el enlace de inscripción.
Te esperamos ✨
Rosa Sancho & Itziar Claramonte
#bienestarfemenino
#nutricionsaludable
#perimenopause #menopausia
YOGA EN PAREJAS
¿Y si esta vez compartimos la práctica de Yoga de una manera diferente?
El próximo sábado 10 de octubre a las 9:00 a.m. nos encontramos en Larimar City para una clase especial de Yoga en Parejas, donde dos personas comparten la práctica a través del movimiento, la respiración y el apoyo mutuo. ¿Nos acompañas?
Una práctica diferente, divertida y especial. Trabajaremos desde la coordinación, la comunicación, la confianza y el apoyo mutuo, explorando posturas en las que aprenderemos a escuchar nuestro propio cuerpo y también a tener en cuenta al otro.
Y algo importante: cuando hablamos de “parejas”, hablamos simplemente de dos personas. No necesitas venir con tu pareja ni venir acompañado/a. Puedes participar con un amigo, una amiga o con otra persona del grupo.
Las parejas se organizarán antes de comenzar la práctica, buscando que todos podamos sentirnos cómodos y de acuerdo.
No necesitas experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y ganas de disfrutar, compartir y divertirte.
Si quieres participar, escríbeme por privado y te enviaré el enlace para reservar tu plaza 😉
📆 Sábado 10 de Octubre
🕘 9:00 a.m.
📍Larimar City ~ Farallón de Verón
Te esperamos para compartir una mañana de bienestar diferente.
🩵
#yogaenparejas
#bienestarcompartido
#larimarcityandresort
ENTRE LA LUZ Y LA LUNA 🌕✨
Gracias a todas las personas que compartisteis con nosotros esta noche tan especial.
Celebramos la llegada del Equinoccio y la energía de una Luna Llena que nos invitó a mirar el ciclo que dejamos atrás y a reconocer todo aquello que ha ido tomando forma en nuestras vidas.
Tierra, agua, aire y fuego también estuvieron presentes en nuestro recorrido, junto a la preciosa Luna Llena, el Mar y la energía de cada persona que formó parte de esta ceremonia.
Gracias por vuestra confianza, por vuestra presencia y por la energía que cada un@ aportó a este círculo.
Ha sido muy bonito poder crear y compartir esta experiencia con vosotr@s.
Y seguimos…
La próxima Luna Llena nos espera en @spa.naturalcenter 🤍
Un nuevo encuentro está tomando forma ✨
¿Te vienes?
#equinoccio
#lunallena
#puntacanabavaro
Hoy he compartido en directo una práctica de Yoga Nidra enfocado en el Bienestar y la armonía de nuestros centros energéticos.
Gracias de corazón a todos los que habéis estado ahí, acompañándome en el directo y compartiendo este momento conmigo.
Y si no has podido estar, no te preocupes 😉. Esta práctica quedará disponible durante todo el fin de semana para que puedas hacerla cuando encuentres tu momento y volver a ella tantas veces como quieras.
Busca un lugar tranquilo, túmbate cómodamente y regálate estos minutos para ti.
Feliz World Wellness Weekend 🩵
#worldwellnessweekend
✨ Te espero en LIVE desde Instagram
El próximo Viernes 18 de septiembre nos encontramos en directo para compartir una práctica especial de Yoga Nidra · Armonización de Chakras, con motivo del World Wellness Weekend #worldwellnessweekend
Una pausa para parar, llevar la atención hacia dentro y comenzar este fin de semana dedicado al bienestar conectando con nosotras/os mismos.
🕐 HORARIOS
🇪🇸 España - 19:00 h
🇦🇷 Argentina - 14:00 h
🇨🇱 Chile - 14:00 h
🇨🇴 Colombia - 12:00 h
🇵🇪 Perú - 12:00 h
🇲🇽 México - 11:00 h
🇩🇴 República Dominicana - 13:00 h
No necesitas experiencia previa. Solo busca un lugar tranquilo, ponte cómodo/a y regálate este momento.
Te espero en directo.
Y si no puedes estar ese día, la sesión quedará disponible durante todo el fin de semana para que puedas hacerla cuando encuentres tu momento.
✨Guarda esta publicación y compártela con quien creas que también necesita una pausa.
With 🫶
Itziar
El próximo 25 de Septiembre, Viernes, nos reuniremos frente al mar, alrededor del fuego, para celebrar el cambio de ciclo que nos trae el Equinoccio y conectar con la energía de la Luna Llena.
Una Ceremonia para habitar el cuerpo, volver al presente, escuchar hacia dentro y reconocer todo aquello que este ciclo nos ha regalado.
💬 Comenta QUIERO en este post y te enviaremos el formulario con todos los detalles e inscripción.
📍 Playa Los Corales · Spa Natural Center
📅 Viernes, 25 de septiembre
⏰ 06:30 PM
• Los cupos son limitados para mantener la cercanía y la esencia de la experiencia.
Te esperamos alrededor del 🔥
Itziar&Spa Natural Center by Flavio Acuña
Este año participo por primera vez en World Wellness Weekend!!
Un evento a nivel mundial que conecta a miles de personas en más de 150 países con el Bienestar consciente. No podía dejar esta oportunidad de compartir con vosotr@s!!
Cómo se que much@s no podéis estar aquí conmigo 🇩🇴, haré una práctica también Online.
He preparado dos espacios para este fin de semana.
• Viernes 18 | Yoga Nidra ONLINE
Un viaje de descanso profundo y meditación guiada desde la comodidad de tu casa. Una práctica enfocada en calmar el sistema nervioso, restaurar tu energía y armonizar tus centros energéticos ✨.
•Sábado 19 | práctica de Yoga Presencial
Vamos a compartir en comunidad. Una práctica adaptada para todos los niveles, sin importar si es tu primera vez o si ya llevas tiempo practicando 🧘♀️.
Mi unico requisito para ambos es que vengáis con muchas ganas y os regales este espacio de Bienestar 😉.
En los próximos días comparto los horarios y la ubicación del espacio presencial.
With 🫶
Itziar
#wellnessforall
#wellnessweekend
#worldwellnessweekend
#worldwellnessweekendrd